구연산효능
구연산효능 구연산은 신맛을 내는 성분으로 알려져 있으며 포도당과 설탕의 당질이 발효될 때 생성됩니다. 오렌지, 레몬 등 감귤류와 함께 다양한 과일들에 많이 들어 있습니다. 구연산은 피로를 회복하는데 좋다고 하는데요. 구체적으로 구연산에는 어떤 효능들이 있는지 알아보도록 하겠습니다 . 1. 소화 개선 구연산은 위장이 활발하게 운동하도록 돕고 소화액의 분비를 촉진해 줍니다. 그래서 소화 개선 및 소화가 원활하도록 하여 식욕을 촉진하는 효과를 보입니다. 2. 고혈압 예방 구연산은 안지오텐신이라고 하는 효소가 들어 있습니다. 고혈압을 예방하는 효능을 가지고 있으며 혈압 감소에도 도움을 줄 수 있다고 합니다. 3. 피로회복 젖산과 지방은 비만의 원인이 된다고 합니다. 구연산은 이들을 분해시켜 주며 몸 속의 에너지..
건강정보
2019. 11. 10. 16:39