나른한 일상

다크초콜릿 효능 다크초콜릿은 일반 초콜릿에 비해 색이 진하고 카카오가 많이 들어있습니다. 카카오가 들어있다 보니 단맛보다는 다소 쓰게 느껴지기도 합니다. 그럼 다크초콜릿 효능이 무엇인지 살펴보겠습니다. 다크초콜릿이 인기를 얻고 있는 것은 다이어트와 두뇌에도 좋으며 슈퍼푸드 음식이기 때문입니다. 다크초콜릿 효능 치아 건강 다크초콜릿에는 알칼로이드 성분으로 알려진 테오브로민 성분이 들어있습니다. 치아 표면에 있는 에마 멜 성분을 강하게 해주기 때문에 변색이 되지 않게 하고 건강하게 관리하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 콜레스테롤 감소 다크 초콜은 몸에 좋지 않은 콜레스테롤 수치를 감소하는 데 도움을 줍니다. 그리고 염증을 완화하기도 하고 산화질소가 많이 생성되도록 합니다. 혈관 속에 있는 세포 기능을 회복하..